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La colazione deve essere dolce o salata? Questo è il dilemma! il primo pasto della giornata è il più importante in assoluto, ma cosa e come scegliere bene cosa mangiara? La tesi dei nutrizionisti è chiara: È sicuramente da preferire una colazione proteico-salata o mista. Questo perché se nello stesso pasto sono presenti contemporaneamente carboidrati grassi e […]
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